Ăn tổ yến sào có mập không?

Ăn tổ yến sào có mập không?

02:07:00 11/07/2015

Từ lâu ai cũng biết đến yến sào là món ăn vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phù hợp dùng cho mọi đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Nhiều khách hàng tìm mua yến để làm đẹp da, giữ dáng, cũng có người sử dụng yến sào để tăng cân do vậy nhiều người không dám sử dụng yến sào tuy nhiên ăn yến sào có mập không? điều này còn phụ thuộc vào cách sử dụng và liều dùng ra sao? Mời bạn tham khảo bài viết chi tiết dưới đây:

an yen sao co map khong

Ăn yến sào có thực sự tăng cân không?

Ăn yến sào để cải thiện làn da của mình là sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ hiện nay nhưng số đông khách hàng cho rằng ăn những đồ càng bổ thì khả năng tăng trọng càng cao. Tuy nhiên đây là quan niệm chưa chính xác, tùy vào cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người cũng như chế độ ăn uống của mình để điều chỉnh cân nặng, có rất nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà không làm tăng cân bởi không chứa chất béo, và 1 trong các sản phẩm đó chính là yến sào.

Yến sào có làm bạn tăng cân?

Yến sào rất giàu chất dinh dưỡng, tuy bạn sử dụng yến sào không làm cơ thể sút cân nhưng không đồng nghĩa với việc sẽ làm bạn tăng cân vì yến sào có chứa hàm lượng đường đều là đường tự nhiên galactose hoàn toàn không chứa chất béo hơn nữa trong yến sào còn chứa 18 loại axit amin cùng 31 các nguyên tố đa vi lượng, hàm lượng protein ( chất đạm) chứa tới 50% và nhiều dưỡng chất khác giúp cơ thể được hấp thu dưỡng chất đầy đủ, hồi phục sức khỏe nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng đặc biệt là làm đẹp da và kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Do vậy bạn có thể sử dụng yến sào thường xuyên mà không lo tăng cân.

yen sao rat to cho chi em phu nu

Yến sào giúp bảo vệ sắc đẹp của bạn

Chị em phụ nữ dùng yến sào để làm dẹp da giữ dáng là sự lựa chọn đúng đắn vì trong yến sào có chứa các axit amin tham gia trực tiếp vào quá trình trao đổi chất giúp máu lưu thông, hồng cầu phát triển, tăng hện miễn dịch cơ thể đồng thời kích thích vị giác ăn uống mang lại cho bạn càm giác ăn và ngủ ngon, hơn nữa yến sào còn có tính thanh mát hạ nhiệt giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể trả lại cho bạn làn da hồng hào và căng mịn mà không hề làm ảnh hưởng đến vấn đề cân nặng.

>>> Bài viết liên quan: http://yensaohay.com/tin-tuc/to-yen-sao-co-tot-cho-ba-bau-khong.html

1 số trải nghiệm thực tế của khách hàng khi sử dụng yến sào

Chị Nguyễn Hồng Hạnh tại Định Công – Hà nội là nhân viên văn phòng có chia sẻ sau khi đã dùng yến sào.

Yến sào có hàm lượng protein đạm là chủ yếu ^^ !! chứ hông có mập lên được đâu! Mình là nhân viên văn phòng ngồi máy tính nhiều da hay bị yếu đen sạm, nghe nói yến sào rất tốt cho da nên đã mua về dùng, mới dùng có 1 tháng kết hợp với rèn luyện sức khỏe thường xuyên mà thấy kết quả ưng quá lun, thấy khỏe người, không ốm vặt mà da lại cải thiện rõ rệt luôn, căng mịn lắm ưng lắm nha ^^” các bạn sử dụng loại yến sào Khánh hòa hoặc bận rộn thì dùng nước yến khánh hòa cũng rất tốt nha!

Hoặc bạn có Nick name: duongxi18 có bình luận

Ngày trước mình sinh em bé được một thời gian thì da mặt xuống cấp ghê lắm, mình mua yến sào về dùng được 2 tháng thì thấy da mặt có tiến triển rất tốt, mình dùng thêm 3 tháng nữa thì thấy da đẹp hẳn lên, hồng hào, mịn màng hơn nhiều. ông xã cũng khen nhiều đó.hihi. giá thành tổ yến hiện nay không quá max mà 1 tổ dùng được mấy lần lận vừa tiết kiệm lại an toàn khi sử dụng. Các bạn có thể đến địa chỉ số 156 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội để mua nhé, giá mềm mà chất lượng nữa, mình mua ở đó nhiều rồi nên rất tin tưởng”

Cách sử dụng yến sào hiệu quả mà không làm tăng cân

Tổ yến bạn chỉ cần chưng cách thủy, dù chế biến yến sào thành bất kỳ món nào bạn cũng nên chưng riêng yến sào rồi mới trộn các nguyên liệu vào sau. Tuyệt đối không nấu trực tiếp hoặc đun sôi yến bởi sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Hiệu quả của yến dùng tốt nhất là ăn nóng lúc bụng đói khoảng 1 giờ vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ vì lúc này cơ thể có nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất mạnh, làm cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng được tận dụng tối đa.

Liều dùng tốt nhất: có thể dùng bồi bổ thường xuyên với yến sào chế biến sẵn khoảng 70ml/ngày hoặc với tổ yến thô bạn tự chế biến thì dùng 1 tổ chia làm 3 lần trong vòng 1 tuần.

lieu dung yen sao khong bi tang can

Sử dụng yến sào đều đặn mỗi ngày để nâng cao hiệu quả

Không dùng yến sào cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, bà bầu 3 tháng hoặc bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nên kết hợp với các bài tập thể thao đê duy trì sức khỏe.

Tổ yến sào có giá thành cao do vậy bạn nên chọn mua tại  những cửa hàng uy tín, sản phẩm đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Qúy khách hàng có thể tham khảo mua yến sào tốt tại đây hoặc liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 0986 294 991 để được tư vấn chi tiết.

Hơn nữa, trong thời gian ăn kiêng bạn có thể bổ sung yến hàng ngày để bạn không bị thiếu chất dinh dưỡng. Ăn kiêng thường gây ra tình trạng thiếu chất, lâu ngày sẽ làm cho cơ thể bị thiếu máu và gây ra những căn bệnh không mong muốn. Yến có đầy đủ chất dinh dưỡng để thay thế hoặc bù đắp những khẩu phần ăn bị cắt giảm mà không hề làm cho bạn tăng thêm cân nào.

Hãy tận dùng món quà của thiên nhiên trao tặng cho bạn để làm cho mình khỏe hơn và đẹp hơn mỗi ngày nhé!

 

Loading...
Ý kiến của bạn
*
*
*
  Captcha refresh
*
 
Hỗ trợ trực tuyến
  • Tư vấn (0916 598 916)

  • Tư vấn (0986 294 991)

 

Đang xử lý...